Comer sano con menos dinero
Muy importante: ¡Panificar! Antes de ir a comprar, planifica tus menús para la semana. Evitarás la compra impulsiva de alimentos no necesarios que hacen subir el ticket de la compra. Incluye a menudo platos a base de legumbres y verduras; Son preparaciones muy económicas y nutritivas. Ten en cuenta los alimentos que tienes en casa … Leer más